Comment les jeux informatiques affectent notre cerveau

Les scientifiques ont découvert que les jeux informatiques affectent directement votre cerveau et peuvent provoquer certains changements. Non, pendant les jeux, vous ne serez pas programmé par une organisation secrète pour tout forcer à s'effondrer sur un signal conditionnel. Mais vous ne deviendrez pas un surhomme doté d'une intelligence incroyable. Tout est plus prosaïque, mais non moins intéressant.

Quelle est notre vie? Le jeu!

Presque tout le monde joue à des jeux vidéo aujourd'hui. Et ne prétendez pas que vous n'appartenez pas à ces "tout le monde", nous ne le croirons toujours pas. Après tout, jouer n’est pas nécessaire de rester assis pendant une journée au moniteur, se battre avec l’armée orque du voisin de Vasya sur un réseau local. Si vous avez fait la file d'attente d'une partie d'échecs depuis un smartphone ou si vous vous accordez parfois un jouet du type «Plants contre Zombies», vous êtes également un objet de recherche scientifique.

Et les scientifiques disent que l'âge moyen d'un amateur de jeux informatiques en 2016 est passé à 35 ans. Un grand nombre d'études sont également en cours pour déterminer les effets de cette partie importante de la vie humaine sur une personne. Récemment, un groupe de scientifiques a rassemblé et analysé les résultats de 116 études scientifiques sur ce sujet. Ils ont conclu que les jeux vidéo pouvaient modifier non seulement le fonctionnement de notre cerveau, mais même leur structure.

Mieux avec de l'attention, mais pire avec la maîtrise de soi.

Par exemple, des études ont montré que les joueurs avides montrent des améliorations dans plusieurs types d’attention, tels que l’attention continue ou sélective. Cela affecte le cerveau: ses zones d'attention sont plus efficaces chez les fans de jeux et sont plus faciles à activer pour résoudre des problèmes complexes.

Il est également prouvé que les jeux vidéo peuvent augmenter la taille et l'efficacité des zones du cerveau associées à l'orientation visuospatiale. L'hippocampe de droite responsable de cette fonction a été étendu aux joueurs expérimentés et aux bénévoles dans le cadre de programmes de formation par le biais de jeux vidéo.

Mais tout n'est pas si rose. Les jeux vidéo peuvent également créer une forte dépendance: cette dépendance est appelée «trouble du jeu sur Internet». Les chercheurs ont découvert des changements fonctionnels et structurels dans le système de récompense neurale chez les accros au jeu. Les signaux au cours du jeu leur causent des fringales et contrôlent les réactions neuronales. En cela, le mécanisme de la dépendance au jeu est similaire à celui des autres types de dépendance.